30 Maret 2023 – Portal Kesehatan Masyarakat (Portkesmas) bersama dengan Kementerian Kominfo RI, Gerakan Nasional Literasi Digital Siberkreasi menemani warganet dalam rangkaian acara OOTD Ngabuburit #MakinCakapDigital bertajuk “Detox Media Sosial di Bulan Ramadhan, Perlukah?”. Kegiatan ini bertujuan untuk berdiskusi dengan warganet terkait penggunaan media sosial yang baik dan tidak mengurangi berkah di bulan Ramadhan.
Kegiatan tersebut diikuti oleh lebih dari 200 peserta daring yang bersama berdiskusi dengan Romzi Ahmad selaku pegiat literasi digital dan founder Muslimmilenial, dr. Dhea Mangun dari Portkesmas, dan Adriano Qalbi dari Majelis Lucu Indonesia dan dipandu oleh Ratih Aulia sebagai moderator.
Melalui kesempatan ini, dr. Dhea Mangun ingatkan warganet untuk untuk mencari dan memilah informasi dengan baik. Terlebih terkait isu kesehatan karena selain kredibel, konten-konten terkait kesehatan tersebut haruslah aksesibel.
dr. Dhea Mangun juga memberikan berbagaj tips untuk menjaga kesehatan di bulan Ramadhan agar warganet tidak keasikan bermedia sosial, diantaranya berolahraga ringan seperti jalan kaki dan bersepeda, menjaga pola makan seperti konsumsi sayur, hindari makanan yang tinggi gula maupun lemak, dan banyak minum air putih. Selain itu dengan menjaga tidur tetap adekuat dan berkualitas, kebiasaan-kebiasaan tadi akan menjadi upaya lengkap ngabuburit sehat di bulan Ramadhan.
Kegiatan ini merupakan rangkaian kolaborasi dan kontribusi Portkesmas dalam upaya peningkatan literasi digital serta mendorong upaya kesehatan masyarakat esensial.
Ikuti kegiatan Portkesmas lainnya dalam memperkuat upaya kesehatan masyarakat di www.portkesmas.com.