Izin Stitch Ya Mbak @telormcd di TikTok
Terdapat berbagai dampak buruk jika anda menjadi perokok aktif maupun perokok pasif, yaitu dapat menyebabkan kerontokan rambut, gangguan pada mata seperti katarak, kehilangan pendengaran lebih awal dibanding yang bukan perokok, dapat menyebabkan penyakit paru-paru kronis, merusak gigi dan menyebabkan bau mulut yang tidak sedap, menyebabkan stroke dan serangan jantung, tulang lebih mudah patah, menyebabkan kanker leher rahim dan keguguran bagi perempuan, menyebabkan kemandulan dan impotensi serta dapat menyebabkan kanker kulit.
Disamping itu juga terdapat efek buruk jika orang tua sering merokok di dekat anak seperti anak dapat mengidap penyakit yang berisiko tinggi untuk si kecil seperti pneumonia dan bronkitis, menghambat pertumbuhan paru-paru, infeksi telinga, masalah pernapasan ketika sudah dewasa.
Meskipun begitu, ada peran keluarga dan kader untuk menciptakan rumah tanpa asap rokok loh!. Bagaimana caranya?
- Tidak memberi dukungan kepada orang yang merokok dalam bentuk apapun, antara lain :
- Dengan tidak memberikan uang untuk membeli rokok
- Tidak memberikan kesempatan kepada siapapun untuk merokok di dalam rumah
- Tidak menyediakan asbak
- Memberikan penyuluhan tentang pentingnya perilaku tidak merokok kepada seluruh anggota keluarga
- Menegur anggota rumah tangga yang merokok di dalam rumah
- Menggalang kesepakatan keluarga untuk menciptakan rumah tangga tanpa asap rokok
- Tidak menyuruh anaknya membelikan rokok untuknya, jika orang tua nya merokok
- Melarang anak tidak merokok karena alasan kesehatan, bukan karena alasan ekonomi
- Orang tua bisa menjadi panutan dalam perilaku tidak merokok
“Rokok adalah candu, tapi tahan keinginan anda dengan menunda, sehingga dapat menyelamatkan jiwa dan kesehatan anda”
Sumber :
- Sehat Negeriku. 2013. Permenkes No 28 Tahun 2013. https://sehatnegeriku.kemkes.go.id/baca/rilis-media/20130601/198034/permenkes-282013-pencantuman-peringatan-dan-informasi-kesehatan-pada-kemasan-rokok/#:~:text=Menkes%20menuturkan%2C%20Permenkes%20No.%2028,cara%20penulisan%2C%20serta%20letak%20penempatan.
- Promosi Kesehatan. 2021. Bahaya dan Dampak Asap Rokok di dalam Rumah. Dinas Kesehatan Kota Surakarta. https://dinkes.surakarta.go.id/bahaya-dan-dampak-asap-rokok-di-dalam-rumah/
- P2PTM Kementerian Kesehatan RI. 2018. Efek Buruk Jika Orangtua sering Merokok di Dekat Anak. http://p2ptm.kemkes.go.id/infographic-p2ptm/penyakit-paru-kronik/efek-buruk-jika-orangtua-sering-merokok-di-dekat-anak
- P2PTM Kementerian Kesehatan RI. 2021. Mengapa Merokok di Rumah Berbahaya?. http://p2ptm.kemkes.go.id/infographic-p2ptm/penyakit-paru-kronik/page/5/mengapa-merokok-di-rumah-itu-berbahaya
- P2PTM Kementerian Kesehatan RI. 2019. Bagaimana Peran Keluarga dan Kader untuk Menciptakan Rumah Tanpa Asap Rokok?. http://p2ptm.kemkes.go.id/infographic-p2ptm/penyakit-paru-kronik/page/27/bagaimana-peran-keluarga-dan-kader-untuk-menciptakan-rumah-tanpa-asap-rokok