Hipoglikemia atau yang biasa disebut dengan Gula Darah Rendah merupakan gangguan kesehatan yang terjadi ketika kadar gula yang ada di dalam darah berada pada posisi dibawah normal dan merupakan komplikasi yang paling umum terjadi pada pasien diabetes.
Singkatnya, penyakit ini akan membuat gula darah di dalam tubuh pasien tiba-tiba menjadi terlalu rendah karena berbagai alasan, salah satunya adalah aktivitas fisik yang terlalu berlebihan atau tidak makan/terlambat makan.
Gejala Hipoglikemia
Untuk mengetahui apakah kita mengalami penyakit hipoglikemia, terdapat beberapa gejala hipoglikemia yang perlu kita perhatikan, diantaranya adalah sebagai berikut
A. Gejala Hipoglikemia Ringan
1. Lelah
2. Pusing
3. Pucat
4. Sulit berkonsentrasi
5. Bibir kesemutan
B. Gejala Hipoglikemia Berat
1. Gangguan penglihatan
2. Kejang
3. Mengantuk
4. Hilang kesadaran
5. Menyebabkan koma apabila tidak mendapatkan penanganan yang tepat.
Dengan mengetahui Gejala hipoglikemia diatas, diharapkan bisa menjadi sebuah pengingat kepada masyarakat untuk bisa rutin melakukan pemeriksaan gula darah. Segera lakukan penanganan agar tidak mengalami gejala hipoglikemia berat.
Tips Mengatasi hipoglikemia
Berikut ini adalah beberapa tips mengatasi hipoglikemia yang dapat dilakukan apabila mengalami gejala hipoglikemia, diantaranya:
1. Mengkonsumsi larutan air gula atau mengkonsumsi makanan yang tinggi gula
2. Larutan air gula dapat dilakukan dengan melarutkan 2 sendok gula dalam segelas air putih
3. Apabila setelah 15 menit, masih mengalami keluhan hipoglikemia, minum kembali larutan gula atau makanan tinggi gula
4.Jika hasil pemeriksaan kadar glukosa dalam darah sudah normal, maka segera mengkonsumsi makanan utama
5. Segera lakukan pemeriksaan ke fasilitas kesehatan terdekat untuk mendapatkan penanganan
Masyarakat bisa melakukan pertolongan pertama saat mengalami gejala hipoglikemia. Tetap terapkan perilaku hidup sehat dan segera periksa ke fasilitas kesehatan terdekat apabila gejala hipoglikemia tidak berkurang.