Category: Informasi

Informasi

Kesehatan

Kerja Duduk Berjam-Jam, Waspadai Risiko yang Diam-Diam Mengintai

Kerja kantoran memang identik dengan duduk lama di depan komputer. Entah sibuk menyelesaikan laporan, rapat online, atau tenggelam mengejar... Read More

Informasi

Kesehatan

Bayi Mulai Makan: Panduan Sehat dan Resep Praktis untuk Ibu Bekerja

Masa peralihan bayi dari ASI eksklusif menuju makanan padat (MPASI) merupakan fase penting yang menentukan tumbuh kembang anak ke... Read More

Informasi

Kesehatan

Hanya 2,5 Jam per Minggu, Tubuh Lebih Sehat dan Bebas Risiko Penyakit!

Saat ini, banyak orang masih mengira bahwa olahraga harus dilakukan di tempat khusus atau dengan alat-alat mahal. Padahal, cukup... Read More

Informasi

Kesehatan

Gula Tak Terlihat, Tapi Berdampak: Waspadai Mulai Hari Ini

Tahun 2025 diperkirakan jadi tantangan besar untuk kesehatan masyarakat Indonesia. Salah satu isu yang semakin serius adalah peningkatan jumlah... Read More

Informasi

Kesehatan

Perut Buncit: Lebih dari Sekadar Masalah Penampilan, Ini Dampaknya pada Kesehatan

Pernah merasa pakaian mulai terasa sempit atau cermin menunjukkan bentuk tubuh yang berbeda? Perut buncit sering kali menjadi masalah... Read More

Informasi

Kesehatan

Cuma Butuh 1 Menit! Teknik 3-3-3 Ini Bisa Bantu Meredakan Stres Dengan Cepat

Pernah nggak sih, kamu lagi duduk tenang, tiba-tiba pikiran langsung ke mana-mana? Rasanya kayak ada ribuan hal numpuk di... Read More

Informasi

Kesehatan

Cara Efektif Mengatasi Rasa Lemas Saat Berpuasa

Menjalani puasa dengan tubuh tetap bugar dan berenergi adalah impian banyak orang. Namun, jika tidak memperhatikan pola makan dan... Read More

Informasi

Kesehatan

Puasa Bukan Halangan! Tips Berolahraga Agar Tetap Fit

Puasa di bulan Ramadan tidak berarti harus berhenti berolahraga. Justru, aktivitas fisik yang dilakukan dengan cara yang benar bisa... Read More

Informasi

Kesehatan

Lebih dari Sekedar Menolong Orang Lain, Ini 7 Manfaat Baik Donor Darah

Siapa yang nggak ingin tubuh tetap sehat sambil membantu orang lain? Salah satu cara mudah untuk melakukannya adalah dengan... Read More

Informasi

Kesehatan

Penyebab dan Cara Mengatasi Bau Mulut

Bau mulut adalah masalah yang sangat umum dijumpai saat sedang berbicara dengan orang lain. Kadang orang tersebut atau kita... Read More